Atentos a ...
XI PATA NEGRA - 30 de julio de 2017 a las 9.00h
sábado, 27 de diciembre de 2014
domingo, 7 de diciembre de 2014
lunes, 15 de septiembre de 2014
MATAHOMBRES 2014
Mtb Mira no para y después de volver del verano en Zarzuela la semana pasada nos embarcábamos a Camarena de la Sierra para hacer la temida Matahombres en su edición del 2014.
Desde Aldaia el comando de Luis Lino y sus colegas, desde Mira Alberto y Ernesto, quedábamos en Talayuelas donde nos encontrábamos Migue y Joséfer(servidor), después de tomar un ligero almuerzo de bar nos vamos a Riodeva donde allí como ya es habitual comemos en el Bar El Salón donde Pedro nos deleitó como siempre con su buen trato y su excelente comida. Desde allí nos vamos a ver la etapa de Ancares y nos motivamos para el día siguiente viendo cómo Contador aplasta definitivamente a Froome, hace dos años este mismo día y en este mismo lugar veíamos la etapa de la Bola del Mundo.
Así las cosas nos trasladamos a las Cabañas de Javalambre donde nos instalamos, nos vamos a por los dorsales, hacemos las gestiones y prontito a cenar, charlar un rato y a dormir que a las 6,30 hay diana.
Ernesto el primero en levantarse, otros aguantamos hasta las 7.00 jeje.
Ya por la salida nos juntamos con algunos conocidos, nos colocamos y se da la salida de forma puntual, aleeeee, son 86 km y +2900m. Yo voy tranquilo y me coloco con Juanjo López (Ciclos Valencia), él tiene mucha experiencia en pruebas largas y su ritmo es cómodo, así vamos hasta Riodeva, él baja por la pista mucho, yo le sigo con precauciones, pero al salir de Riodeva viene lo duro, en la carretera siguiendo los consejos de Antonio guardo mucho y me pasan algunos participantes, no importa, las duras rampas que nos esperaban volvieron a colocarnos en nuestro sitio. Antonio me cambia el bidón por uno fresquísisimo, qué bien porque hace calor, sudo mucho, como y bebo porque es largo, después de superar andando un repecho no ciclable para el 99.9% la ultima subida hasta San Pablo y por fín la senda de La Truena, que a mi paso está medio ciclable y disfruto mucho, a partir del 150 creo que estaba impracticable, nos lleva directos a Camarena y finaliza el primer buble. Me cantan el 55 absoluto, no me lo creo, 36km y 1300m, telita!!!!
El segundo bucle me lo sé, jeje, lo hicimos este verano y sé que tiene mucha pista, hay que controlar para no pagarlo, también sé que en el 74 se corona Javalambre (antenas) y el resto es bajada; paro en los avituallamientos, aquiarius, un plátano, barrita, un gel, más agua, relleno bidón....pero al bajar el plato tras la bajada de Sta. María y meter todo para comenzar de nuevo a subir,,,, ohhhh, gatitos arañándome en las piernas (rampas), joooo, aún quedan 14 para coronar y voy así,,,,bueno bajando piñones y atrancado parece que voy mejor así que ale a dar pedales....y por fín con algunos ratos jodidillos, llego arriba del todo,,,, está hecho, ahora sí, me lanzo por la senda que bordea la pista y disfruto, los brazos bien, las piernas parece que mejor, después del aparcamiento de la estación de esquí hay que remar por carretera, jaja, ahí lo doy todo y paso a varios, no sé qué puesto llevo pero es bueno. La última senda me la tomo tranquilo aún adelanto a un par de corredores y llego disfrutando a la senda del río que lleva a Camarena, a tope porque veo a un corredor delante y quiero adelantarle, cuando ya lo tengo veo a Migue, Alberto y Luis ya cambiados que me animan, joder, algo les ha pasado, veo que están sanos, ...llego a rueda de este corredor que me precedía pero ya no puedo más, bajo plato y los ultimos 200m disfruto de los aplausos y de mi entrada en meta. Al final 36 general 6 master 40 en 5h 16 min (5h 08min mi Garmin)
Miguelón sillín roto, Alberto dolor de cuello y cabeza. Lino no podía aunque lo intentó.
Mención especial para Ernesto que se cascó 7h 15min encima de la bici. Un crack.
Aquí unas fotos de este gran finde que hemos pasado
Un saludo a todos. José Fernando (Josefer)
martes, 1 de julio de 2014
VIII MARCHA BTT SIERRA DE MIRA - LA PATA NEGRA
NUESTRO ÁNIMO A LOS COMPAÑEROS DE QUINTANAR DEL REY (BTT BICIQUINGOS) Y A LOS FAMILIARES ESPECIALMENTE. ATROPELLADO SALVAJEMENTE MIENTRAS RODABA EN BICI POR CARRETERA POR UNA PERSONA QUE HA DADO POSITIVO.
D.E.P. FLORENCIO
YA TENEMOS FOTOS GALERÍA PICASA DE MTB MIRA
Galería Luis Alberto (gracias)
(publicamos fotos de menores porque previamente hemos sido autorizados por sus padres o tutores legales)
TRACK PATA NEGRA 2014
TRACK ENLACE GARMIN CONNECT
PERFIL
ALOJAMIENTOS y COMER EN MIRA
Casa Rural Castron http://www.ruralcastron.com/
Casa Rural Mirasierra http://mirasierra.jimdo.com/
TRACK ENLACE GARMIN CONNECT
ALOJAMIENTOS y COMER EN MIRA
Casa Rural Castron http://www.ruralcastron.com/
Casa Rural Mirasierra http://mirasierra.jimdo.com/
Casa Rural Vidal 695451110
Complejo Lúdico-Deportivo de Mira-Piscina Municipal
Información y reservas 647632809 (Eugenia)
Información y reservas 647632809 (Eugenia)
Bar Ojos de Moya -
Bar Las Vegas -619623516
sábado, 31 de mayo de 2014
VII TROFEO MTB MIRA - 15 de junio de 2014 a las 9.30 horas
Ya estamos aquí de nuevo, organizamos la séptima edición de esta clásica dentro del Circuito Diputación de Cuenca, prueba que contará con un novedoso recorrido más espectacular, dos vueltas a un circuito plagado de sendas, trialeras, sendas entre pinares que te van a hacer disfrutar de la bicicleta de montaña como ocurre siempre que te acercas a esta localidad de la serranía baja de Cuenca.
Además este año aquellos participantes en esta prueba que se inscriban en la VIII Marcha BTT Pata Negra que organizamos el 27 de julio obtendrán 5 euros de descuento.
No te lo puedes perder, te esperamos el 15 de junio a las 9.30h en Mira.
HORA DE SALIDA: 9:30 horas
Más info en la ficha de la prueba en la Web oficial del Circuito
Fotos del recorrido
Además este año aquellos participantes en esta prueba que se inscriban en la VIII Marcha BTT Pata Negra que organizamos el 27 de julio obtendrán 5 euros de descuento.
No te lo puedes perder, te esperamos el 15 de junio a las 9.30h en Mira.
CLASIFICACIONES
FOTOS
3 Galerías en PICASA
de MTB Mira
Galería de Mario Cardo (gracias)
Galería de Trenzzo 04 (gracias)
Galería de Miguel Guillen y Viviane (gracias)
FOTOS
3 Galerías en PICASA
de MTB Mira
Galería de Mario Cardo (gracias)
Galería de Trenzzo 04 (gracias)
Galería de Miguel Guillen y Viviane (gracias)
HORA DE SALIDA: 9:30 horas
LUGAR DE SALIDA: Calle Coronel Médico Antonio Giménez.
DISTANCIA: Circuito de 16,5 km. al que se le darán dos vueltas, las categorías CADETE y JUNIOR una vuelta.
Inscripciones por transferencia hasta el martes 10, por TPV hasta el jueves 12 de junio.
Track de la prueba: archivo gpx archivo kmlInscripciones por transferencia hasta el martes 10, por TPV hasta el jueves 12 de junio.
Vídeo del recorrido http://youtu.be/St8xq6Qb6oA
Más info en la ficha de la prueba en la Web oficial del Circuito
Fotos del recorrido
lunes, 26 de mayo de 2014
MTB MIRA Internacional. Media Maratón de Edinburgo.
Ya habían pasado unos cuantos kilómetros sin mirar mi crono, tan sólo
concentrado en dejarme llevar, alargar la zancada y exprimir esos gramos
de fuerza que aún quedan. Giro hacia la recta de meta, llevado en
volandas por todos esos desconocidos que me animan y jalean, una sonrisa
se dibuja en mi cara gastando para ello lo poco que queda, ¿puede haber
alguna cosa mejor en lo que invertir los restos de mi fortaleza?, me
siento bien, levanto la vista y miro el cronómetro oficial. He superado
mi objetivo.
Las sensaciones en la salida eran buenas, un ambiente entremezclado de
épica y locura invadía a los presentes, la niebla, la lluvia, el viento y
una temperatura siempre por debajo de los 10 grados se cernían sobre el
centro de la ciudad, sin dejar ver tan siquiera la colina de Calton
Hill, y dejando invisible por completo la montaña de Holyrood ( cuantas
veces he gozado ahí, barro, roca mojada....). Salimos, y el romanticismo
de la estampa da paso a las zancadas, las miradas de concentración y
los latidos acelerados, en definitiva al "ansia viva". Los primeros
kilómetros discurren entre las calles de la ciudad, con constantes subes
y baja, no quiero pasarme y voy manteniendo el ritmo, voy rápido pero
sin dejarme llevar por el momento y maldiciendo lo largas que son las
millas, y lo bonito que es el sistema internacional de medida, con sus
metros, kilómetros..... La lluvia es persistente, pero no es suficiente
castigo y al abandonar la ciudad buscando el paseo marítimo de
Portobello ( mi pueblo escocés,..) ,el viento arremete con fuerza,
completamente frontal, es un momento bastante duro, el mar se funde con
el cielo en una espesa niebla y la sensación de ir frenado no es una
buena compañera. Entre tanto cruzo la alfombra de 10km ( por fin,
sistema internacional de medida!!), 41'10", vamos en lo previsto y esto
me da alas, ( o patas más bien), además entramos en una pequeña
urbanización y esto nos protege algo del Dios Eolo y sus caprichos, ya
sólo queda el último tercio, vamos bien, y sólo una palabra se asoma por
mi mente, concentración!!. Pasamos por contrameta, donde justo esta
llegando el primero. Mejor no mirar, esos juegan en otra liga!. Ahora el
terreno pica hacia arriba, desprotegidos totalmente el viento vuelve a
hacer mella, mis piernas lo saben bien, arden y estoy sufriendo más de
lo esperado, y aunque creo mantener un ritmo adecuado, me veo superado
por varios corredores. Mantengo la zancada anhelando el giro, que me
envíe hacia la meta, para saborear los 3 kilómetros de aire a favor. Si
resistes, todo llega, y cuando llegó todo cambió, pudiendo acabar
disfrutando y con sensación de fuerza, parando el crono en 1h29'24" y
batiendo mi objetivo de hacer 1h30 en primera media maratón. Ya en la
meta me encuentro con Alexia, me siento cansado pero inmensamente feliz.
Las cosas fuera de casa valen por dos, por lo que no quiero dejar pasar
la oportunidad de filosofear un poco. La carrera ha sido dura, pero
también lo ha sido entrenar para ella, trabajo, tesina, inglés, dormir
lo justo...Algunos me han preguntado en este tiempo si merecía la pena, y
la verdad es que he pensado bastante en ello. Definitivamente la
respuesta es si y resulta, que cuanto más "puteado" estoy, más quiero y
más lo necesito. Mas allá de los resultados, para mi "deporte", es la
palabra adulta para aquello que en los niños es "juego", una forma de
diversión, un camino para evadirte de la realidad por un lapso de tiempo
y volver a ella otra vez, limpio de mente y con toda la fuerza que da
el ponerse a prueba. Es también una forma de aprendizaje, un aprendizaje
constante, sobre ti mismo, sobre el medio que te rodea, sobre la vida
que sostienen nuestras piernas. Y es que si estamos atentos, cada vez
que salimos a batirnos el cobre podemos volver a casa con una lección
nueva, una lección que podrás extrapolar a tu vida, la real, para ser
mejor persona, para limar las asperezas de la vida, para ser más feliz y
para poder hacer más feliz a los que te rodean. ¿Creéis qué merece la
pena?
Si quieres algo, no lo dudes, se "cabezón" y ve a por ello. Nos vemos pronto amigos.
Salud y virtud
XaVeS
jueves, 22 de mayo de 2014
viernes, 28 de febrero de 2014
CRONICA DE LA MARCHA RAMBLAS Y CAMINOS DEL CABRIEL - VILLALPARDO
by Carlos Garrido Sánchez
Domingo 23 de Febrero, después del comienzo de la temporada 15 días antes en Ribarroja toca ir a Villalpardo, una de las fijas de todos los años. Nos esperan 42 kilómetros de puro MTB, de los cuales el 70% son sendas y trialeras, un recorrido de los que hacen afición.
Después del madrugón y los preparativos pre-carrera me coloco debajo del arco de salida. Viendo la gente que hay creo q puedo entrar entre los diez primeros, eso me motiva y me da ganas de hacerlo bien. 3,2,1….y al lío!!
Primer kilómetro neutralizado, me encuentro muy bien situado, justo detrás del coche que abre carrera. El coche se retira y comienzan las hostilidades, primer apretón impresionante por parte de un corredor local y todos a 180 pulsaciones para no perderle la cara a la carrera. Ufffff!! Que dolor de piernas nada mas empezar, el frio conquense hace mas duro estas primeras arrancadas. Me mantengo en cabeza a rueda de mi amigo Kiko Del Rincón (esta es muy buena rueda…jejeje) y así consigo entrar en la larga rambla que nos espera repleta de sendas, trialeras y zonas con mucha piedra. Creo que entro 5º en esa senda, estamos sobre el kilómetro 4 o 5, la primera zona es rapidísima, y nada técnica. Aquí viene el peor momento de la carrera, pierdo la concentración y cometo varios errores, un par de veces entro pasado de velocidad en curvas con un pequeña salto y libro por poco la caída. También le doy un par de golpes a la rueda trasera. Estos malos minutos son solo un espejismo, aunque me han pasado factura, he perdido 5-6 posiciones y me cantan el 11º.
A partir de aquí empieza otra carrera, me meto de nuevo en competición, sé que puedo ir mucho mejor por esas sendas y así lo hago. Todo empieza a ser mas fácil, voy rápido, disfruto, disfruto muchísimo y noto que el tándem bici-ciclista “fluye” como debe ser. Paso a un corredor tras otro y pierdo la noción de la posición en la que voy, no se exactamente a cuantos he adelantado; solo me concentro en pilotar rápido, no cometer errores y pedalear con fuerza en las pocas zonas de pista que hay.
Llegando ya al final de la primera parte de la carrera voy junto a otro ciclista, nos informan que vamos en 3ª y 4ª posición. Esta noticia me alegra, no pensaba que iba tan arriba en la clasificación. Continuamos juntos ambos corredores durante varios kilómetros a un buen ritmo, repartiéndonos el trabajo, pero noto que para abajo va lento y decido atacarle. Me tiro fuerte sin mirar hacia detrás y arriesgando en varias zonas. La jugada sale perfecta, me he escapado y voy 3º, pero todavía quedan mas de 20 kilometros y muchos son de subida. Debo de ser cauto, estoy poniendo toda la carne en el asador, pero también se que no hay oportunidades asi todos los días.
Me animan mucho cada vez que veo público, me cantan la posición y me dicen el tiempo que pierdo con los corredores que van delante, pero mi carrera no está ahí, soy consciente de ello y me centro en mantener la tercera posición. Pronto llega la subida mas grande del día, pongo un ritmo fuerte y ágil; consigo mantenerlo la primera mitad de subida, pero a esta altura me da caza un corredor. Se pone a mi rueda y paro de tirar rápidamente, el aprovecha y me lanza un duro ataque. Doy todo lo que tengo para seguirlo, no consigo engancharme a su rueda pero si que le mantengo controlado a unos 20-25 metros de distancia. Esto es buena noticia, no me ha dejado atrás, sigo vivo en esta batalla y no pienso dejarlo marchar. En cuanto acaba el puerto y llegamos de nuevo al llano pronto llego a su altura, las piernas están bien y decido poner yo el ritmo. Así continuamos unos kilómetros, yo haciendo el trabajo y el a mi rueda. Sé que queda una última subida dura y 8 km hasta meta. Temó que en esa subida sea mas fuerte que yo, es un corredor liviano y ya me ha demostrado que para arriba va rápido. Me tomo un gel y comienzo la subida a tope, ahora mas que nunca soy valiente, llevo una carrera prácticamente en solitario y a un nivel alto, me da igual, ¡este es el momento!. No miro hacia detrás, solo pedaleo lo mas fuerte que puedo. Al llegar arriba estoy solo ni rastro del rival ¡¡ He acabado con él!!
Ahora si que comienzo a creerme que puedo llegar en tercera posición pero no quiero sustos y pongo un fuerte ritmo en la zona de pista que queda, ya me quedan pocos cartuchos y quiero quemarlos todos.
Entro al pueblo, mirando hacia detrás para confirmar que no me va a dar un susto de útima hora. Ya cerca de meta Kiko del Rincón viene a mi encuentro, hacemos el último kilómetro juntos, nos felicitamos mutuamente y saboreo mucho este momento. Cruzo la línea y nos fundimos en un abrazo, también con su padre, ¡¡menudo figura!!, como nos cuida, nos anima y nos motiva, tanto a su hijo como a mi, se lo agradezco muchísimo.
Finalmente 3º de la general con un tiempo de 1h y 50 minutos.
Así acaba la crónica de esta carrera, debo decir que me da mucha alegría poder conseguir este podium, no estoy acostumbrado a ello jejeje.
Agradezco muchísimo las felicitaciones de todos los miembros TEAM BELGA, menudo grupo formamos!! También le doy las gracias a todos los que siempre estais ahí conmigo, amigos del MTB MIRA, mi cuñado, Kiko, amigos de Cuenca etc.
Pero esto es solo una pequeña batalla, el próximo fin de semana estamos dando guerra otra vez!!
Saludos a todos los que os habéis leído este “tocho” jajajajaja.
sábado, 22 de febrero de 2014
LIMPIEZA BARRANCO TEJERÍA
En MTB Mira aunque hacía un grandía para ir en bici, también era un gran día para adecentar una senda que teníamos en proyecto hace tiempo. Así bien tempranito, manos a la obra y ya está lista para ser una de las muchas novedades para la prueba que organizamos dentro del circuito Diputación de Cuenca el 15 de junio.
Aquí unas fotos.
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LIMPIEZA BCO. TEJERÍA |
martes, 18 de febrero de 2014
OPEN CHELVA 2014
Aquí unas fotos de la prueba del Open de la Comunidad Valenciana que se celebró en Chelva.
Esta vez nos hicimos caquita y fuimos de reporteros gráficos y animadores de Migue, kiko, Joaquín y compañía.
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