Un poco de ejercicio

Ahora que muchos ponemos el contador a cero, no está de más acordarse lo que casi nadie (entre los que me incluyo) hace :

ESTIRAMIENTOS

Como yo tampoco soy el más indicado en la materia, he rezado a San Google y he encontrado alguna cosilla interesante:

• Bikeweb.org
• Estiramientos.es
• Runners.es
• Ejerciciosposturales.com

Para que veáis que no soy tan malo y que también quiero cuidaros, y no solamente echaros bronquitas como Ciclistas de Salón, o enredándoos en trabajos forzosos con las Brigadas Forestales. Así que ya sabéis, no todo es dar pedales.

Josep

PD: No vale reirse :)